頑張りすぎていませんか？

我慢しすぎていませんか？

心も体も軽やかに元氣ですか？

一度静かに目を閉じて

自分を感じます

あれ？と思ったら、お腹に手を当てて

内側の声を聞いてみましょう

未消化の感情により、肩や腰だけでなく

お腹もコリます。

チネイザンとはお腹や内臓に優しく触れ

氣の巡りを良くすることで

内臓にこもる感情を解き放し、心と身体のバランスを整えるセラピー（療法）です。

少しでも不調に気づいたら、是非、腸セラピーを体験して下さい😊

ヨガは自分を幸せにするツールです。

続けることで目の前の幸せにたくさん気付けるようになります。

ヨガでたっぷり呼吸をして心身ともにスッキリしましょう。

初めての方もどなたでも、お気軽にお問いあわせ下さい。♪( ´▽｀)

🌸女性専用🌸