笑顔溢れる毎日を🌸


頑張りすぎていませんか?


我慢しすぎていませんか?


心も体も軽やかに元氣ですか?


一度静かに目を閉じて


自分を感じます


あれ?と思った方、お腹に手を当てて


内側の声を聞いてみましょう


未消化の感情により、肩や腰だけでなく


お腹もコリます。


チネイザンとはお腹や内臓に優しく触れ


氣の巡りを良くすることで


内臓にこもる感情を解き放し、心と身体のバランスを整えるセラピー(療法)です。


少しでも不調に気づいたら、是非、腸セラピーを体験して下さい😊



ヨガは自分を幸せにするツールです。


続けることで目の前の幸せにたくさん気付けるようになります。


ヨガでたっぷり呼吸をして心身ともにスッキリしましょう。



初めての方もどなたでも、お気軽にお問いあわせ下さい。♪( ´▽`)


🌸女性専用🌸



yoga & therapy Lila

日時: 月曜日 10:00   13:30
          火曜日 10:00   13:30
          水曜日   10:00
          木曜日   16:30〜18:00
          金曜日   16:30〜18:00
          土日       10:00〜18:00

         *その他ご相談下さい。
         *土日はヨガが入ることがあり、
             空きがない日があります。

料金:  チネイザン90分    10000円
                               * 初回  8000円
   
          

場所:  ①名古屋市中川区高畑
               ( 高畑駅より徒歩3分)
                 詳しくはご予約時にお知らせします

              *近くにコインパーキング有
          ②ご自宅への出張 
                     (+交通費1000円〜)

            
出張ヨガ :  1人様  3,000円
                  2名様以上でお一人様1,500円
                 マットレンタル  一回 300円
                 *数に限りがあります。
                 
持ち物 :ヨガマット、水分、タオル、
             必要な方はブランケット等
            動きやすい服装でお越しくだい。